乾癬 頭皮 抜け毛

乾癬による頭皮の抜け毛について

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今回は、乾癬の影響による頭皮の抜け毛についてお話しをしていこうと思います。
乾癬と抜け毛にどんな関係性があるのか?
これは、頭皮のターンオーバー(皮膚が生まれ変わるスピード)な通常より早すぎることに影響し、抜け毛がひどくなるのです。
そして、頭皮が痒くなるので、その都度掻きむしる影響で、頭皮が傷つき傷み結果的に抜け毛につながります。
私も、頭皮がひどいときにお風呂で髪の毛を浸からせたら、湯船に大量の髪の毛が浮いてきたので驚きました^^;
その時の心境は、
「とうとう俺もハゲになるのか。」
といった感じ。
乾癬って本当いろんな影響をもたらすので、勘弁してほしい病気です。

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ということで、この抜け毛対策ですが、
・優しく頭皮を洗う
→爪を立てて洗うのではなく、指の第二関節を立てて洗ったり、専用のシリコンブラシで洗ったりと工夫をしましょう。
・痒くても爪でかきむしらない
→痒いと爪でガリガリしてしまいますが、そこはグッとこらえて、冷やしたりすると痒みが収まるのでそういう対策しながらなるべくかきむしらないようにしましょう。
・頭皮を保湿する
→保湿クリームなどで頭皮を十分に保湿してください。
・髪の毛を無理やり引っ張らない
→頭皮が痒いと髪を引っ張ったりしませんか?私はするんです(笑)引っ張ると痒みがおさまるので!でも、確実に頭皮は痛んでるので、絶対にやめましょうね!
こんな感じでしょうか?
とにかく頭皮と髪の毛に100%の優しさを注いであげましょうね。
そうすることで、きっと抜け毛との関係もおさらばできると思います(o^^o)
乾癬でハゲになったなんて言いたくないですからね(笑)
一緒に勉強して、乾癬の理解を深めて、改善に向けて頑張りましょうね!

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